Blog de cara nova!

Oii! Como vocês já devem ter percebido, nós mudamos o layout do blog. Queríamos deixar ele mais rozinha, com cara de menininha ♥. Como a gente não é profissa no bagulho de mexer em html e afins, mudamos o básico do básico. Pesquisamos muito tutoriais de outros blogs e testamos vááários layouts diferentes e nunca achávamos a nossa cara. Como somos duas, a dificuldade de gostar de algo é dobrada., o que uma gosta nem sempre é o que a outra gosta, enfim. Dos destaques que acho que tenho que citar estão as nossas redes sociais e contato:

Agora vocês podem nos achar facilmente nas redes sociais e também podem entrar em contato conosco. Nós iremos adorar ler e saber um pouco das pessoas que nos acompanham!

O instagram e a fan page do blog também mudaram, se você ainda não nos segue, vai lá!!

Era isso gente. Nós esperamos, de verdade, que vocês tenham gostado, afinal tudo isso é pra vocês! Qualquer ideia, dica ou até mesmo reclamação, nos mandem um e-mail (eles estão no link da cartinha). Nós vamos ter o maior prazer em responder vocês e melhorar o blog ainda mais! Beijos ♥

Tecnonutri

Entrando nessa de dieta, alimentação saudável e tudo mais, eu achei um APP muito legal e que super te ajuda na hora de controlar a dieta. Como eu já disse anteriormente, toda a minha dieta é feita com o acompanhamento de uma nutricionista, pois isso é muito importante! Nada de dietas malucas, que fazem mal para o corpo, o negócio aqui é saúde!
Pois então, o tecnonutri é bom por váários motivos:
Ele te avisa que está na hora de tomar água, de tomar café da manha, almoçar, jantar e tudo mais.
Calcula seu IMC, e assim te ajuda a traçar um objetivo ( por exemplo: perda de peso) e baseado na maneira que você pretende fazer (por exemplo: perder 1kg por semana), calcula uma média de tempo que vai levar para cumprir. E traça um gráfico da sua média de perda de peso, que te ajuda a saber se você está ou não cumprindo o que se propôs a fazer.
Te dá uma espécie de dieta, por exemplo: Café da manhã: consuma 245 kcal, lanche da manhã: consuma 65kcal.. e ainda te lembra de fazer essa refeições!
Dá pra fazer uma espécie de diário, com tudo o que você come, e assim ele vai somando as calorias que você ingeriu. E além de tudo isso, tem uma lista gigaaaante, com as kcal de tudo que você pode imaginar! Desde maçã, até lasanha!
Gostou? Eu baixei no meu Android, mas deve ter versão para IOS também. Procure na sua PlayStore, ou baixe por aqui mesmo, o link é esse aqui.

Como adicionar o link do Blog ao seu celular!

Queridas! Descobri uma coisa muito legal e interessante a respeito do Blog e resolvi compartilhar com vocês! Sabe aqueles momentos do dia em que o tédio te domina? Ta na fila de espera do médico, do mercado, ta viajando, indo pra faculdade.. Esse tipo de coisa? Pois é, eu achei a solução para os seus problemas: uma maneira de adicionar um link direto para o blog, na tela principal do seu Andoid! Agora nesses momentos dá para dar uma olhada nas novidades. Como? Simples, olha só:

No navegador do seu celular, digite o endereço do blog que aparece aqui em cima na barra de endereços. Depois que a pagina carregar, aperte/toque no botão esquerdo que tem em baixo da tela (configurações), e o resto a imagem explica para vocês: